01.07.2017, 19:00
Hallo Leute,
Man ist, was man ißt - heißt's im Volksmund! Getreu dem Motto - und weil ich mein daß der Mensch
der richtigen Ernährung generell viiel zu wenig Bedeutung zukommen läßt, hab ich diesen Sammelthread
ins Leben gerufen.
Er soll - ähnlich wie der "Was hört ihr gerade für Musik"-Thread auch, einfach dazu dienen, daß ihr je
nach Lust und Laune immer mal wieder zwischendurch eure Mahlzeiten hier postet. Euro Lieblings-
rezepte sind da genauso angebracht, wie das eine oder andere Bilderchen auch.
Ich selbst hab ja ab 1.März begonnen, meine Ernährung einigermaßen umzustelllen. Das 3-Gespann:
"Bewußte Ernährung" - "Periodenfasten" - "regelmäßiger Sport" haben mir mitterlweile nicht nur
10 kg weniger auf die Waage gebracht, ich fühl mich auch durchaus schon vitaler und fiter als noch
4 Monate zuvor!
Daß man dabei auf nichts verzichten muß - nur eben die Genußmittel einfach abändern soll - ist dabei
genauso mein Prinzip - wie jenes, daß es auch durchaus mal Tage geben darf/kann, an denen ich
mich an überhaupt nichts halte (siehe "summer-Opening"
)
In diesem Sinne - laßt es euch schmecken, und nehmt euch die Worte des klugen Kopfes "Hippokrates"
in irgend einer Form zu Herzen - euer Schaden wird es auf Dauer bestimmt nicht sein!
170701_5.jpg (Größe: 132,64 KB / Downloads: 130)
lg
Man ist, was man ißt - heißt's im Volksmund! Getreu dem Motto - und weil ich mein daß der Mensch
der richtigen Ernährung generell viiel zu wenig Bedeutung zukommen läßt, hab ich diesen Sammelthread
ins Leben gerufen.
Er soll - ähnlich wie der "Was hört ihr gerade für Musik"-Thread auch, einfach dazu dienen, daß ihr je
nach Lust und Laune immer mal wieder zwischendurch eure Mahlzeiten hier postet. Euro Lieblings-
rezepte sind da genauso angebracht, wie das eine oder andere Bilderchen auch.
Ich selbst hab ja ab 1.März begonnen, meine Ernährung einigermaßen umzustelllen. Das 3-Gespann:
"Bewußte Ernährung" - "Periodenfasten" - "regelmäßiger Sport" haben mir mitterlweile nicht nur
10 kg weniger auf die Waage gebracht, ich fühl mich auch durchaus schon vitaler und fiter als noch
4 Monate zuvor!
Daß man dabei auf nichts verzichten muß - nur eben die Genußmittel einfach abändern soll - ist dabei
genauso mein Prinzip - wie jenes, daß es auch durchaus mal Tage geben darf/kann, an denen ich
mich an überhaupt nichts halte (siehe "summer-Opening"
)In diesem Sinne - laßt es euch schmecken, und nehmt euch die Worte des klugen Kopfes "Hippokrates"
in irgend einer Form zu Herzen - euer Schaden wird es auf Dauer bestimmt nicht sein!
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lg
, usw. . Dann noch auf den Teller Tomaten, Radieschen, Kolrabi usw. und ein kleines Stück Wurschd -variierend- vom Bergbauern.
