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Normale Version: Seit Wochen wenig los an den Vogelhäusern!
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Maria

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Momentan halt ich mich mit dem Whisky noch mehr zurück als sonst...nix lockere Zunge..ich bin seit einigen Wochen dabei den BMI auf niedrigeres Niveau zu bringen, (nein, kein Spargeltarzan wie sonst einer Wink ) hab schon 24kg geschafft seit Juli mit gesunder Ernährung und Biken.

Wahnsinn, Respekt!  Smile Macht deine Frau auch bei allen mit?

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Fitnesscenter steht auch schon im Souterrain...damit der Bizeps wieder ordentlich schwellen kann..nein, nur rundherum alles etwas fester und in Form, dann ist´s gut.
Joggen geht OP kniebedingt leider nicht mehr..

Ja Sport ist ganz wichtig. Dann siehst du auch bald aus wie Frosty.

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Aber zurück zum Haken..perfekt wär doch langweilig, wer will denn sowas.. Big Grin

LG
Country

Und vor allem hab ich schon mitbekommen das ihr Männer sehr geizig mit euren Geheimnissen preisgeben seit. Wink Big Grin  

Lg
(10.10.2016, 18:01)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Momentan halt ich mich mit dem Whisky noch mehr zurück als sonst...nix lockere Zunge..ich bin seit einigen Wochen dabei den BMI auf niedrigeres Niveau zu bringen, (nein, kein Spargeltarzan wie sonst einer Wink ) hab schon 24kg geschafft seit Juli mit gesunder Ernährung und Biken.

Wahnsinn, Respekt!  Smile Macht deine Frau auch bei allen mit?

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Fitnesscenter steht auch schon im Souterrain...damit der Bizeps wieder ordentlich schwellen kann..nein, nur rundherum alles etwas fester und in Form, dann ist´s gut.
Joggen geht OP kniebedingt leider nicht mehr..

Ja Sport ist ganz wichtig. Dann siehst du auch bald aus wie Frosty.

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Aber zurück zum Haken..perfekt wär doch langweilig, wer will denn sowas.. Big Grin

LG
Country

Und vor allem hab ich schon mitbekommen das ihr Männer sehr geizig mit euren Geheimnissen preisgeben seit. Wink Big Grin   

Lg

Meine Frau hat seit 4 Wochen eine neue Hüfte, momentan Reha und ab und an geht schon ohne Gehhilfen..Biken ist noch nicht..aber abnehmen tut sie auch mit Shakes und hat auch schon 7kg runter..

So wie Frosty werd ich nicht aussehen, bei 1,80m seh ich mit 100kg fast schon schlank aus...hatte 2009 einen schweren Verkehrsunfall mit multiplen Verletzungen und konnte nicht mehr richtig trainieren..aber der Hunger blieb Angry
Ich nehm auch schnell beim Training zu, hab  früher viel trainiert, aber Sixpack war eher noch nie, bin nicht soo der drahtige Marathonman..da ist schon was dran Big Grin handfest

LG
Country

Maria

(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Meine Frau hat seit 4 Wochen eine neue Hüfte, momentan Reha und ab und an geht schon ohne Gehhilfen..Biken ist noch nicht..aber abnehmen tut sie auch mit Shakes und hat auch schon 7kg runter..

Sie soll aber aufpassen ob eh alles richtig verläuft. Meine 2 Tanten haben wahnsinnige Schwierigkeiten nach ihrer Hüft op gehabt.

(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.So wie Frosty werd ich nicht aussehen, bei 1,80m seh ich mit 100kg fast schon schlank aus...hatte 2009 einen schweren Verkehrsunfall mit multiplen Verletzungen und konnte nicht mehr richtig trainieren..aber der Hunger blieb Angry

Ihr seit alle so groß, unglaublich. Das ist schlimm mit deinen Unfall aber Hauptsache du bist noch da.

(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Ich nehm auch schnell beim Training zu, hab  früher viel trainiert, aber Sixpack war eher noch nie, bin nicht soo der drahtige Marathonman..da ist schon was dran Big Grin handfest

LG
Country


Ist ja jeder Mensch anders gebaut, für mich zB. Ist ja Sport gar nichts, da arbeite ich lieber bis zum umfallen und lasse mich dann schön Massieren. Ja gut, das gibt's jetzt auch nicht mehr. Rolleyes Big Grin 

Lg
(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 18:01)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Momentan halt ich mich mit dem Whisky noch mehr zurück als sonst...nix lockere Zunge..ich bin seit einigen Wochen dabei den BMI auf niedrigeres Niveau zu bringen, (nein, kein Spargeltarzan wie sonst einer Wink ) hab schon 24kg geschafft seit Juli mit gesunder Ernährung und Biken.

Wahnsinn, Respekt!  Smile Macht deine Frau auch bei allen mit?

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Fitnesscenter steht auch schon im Souterrain...damit der Bizeps wieder ordentlich schwellen kann..nein, nur rundherum alles etwas fester und in Form, dann ist´s gut.
Joggen geht OP kniebedingt leider nicht mehr..

Ja Sport ist ganz wichtig. Dann siehst du auch bald aus wie Frosty.

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Aber zurück zum Haken..perfekt wär doch langweilig, wer will denn sowas.. Big Grin

LG
Country

Und vor allem hab ich schon mitbekommen das ihr Männer sehr geizig mit euren Geheimnissen preisgeben seit. Wink Big Grin   

Lg

Meine Frau hat seit 4 Wochen eine neue Hüfte, momentan Reha und ab und an geht schon ohne Gehhilfen..Biken ist noch nicht..aber abnehmen tut sie auch mit Shakes und hat auch schon 7kg runter..

So wie Frosty werd ich nicht aussehen, bei 1,80m seh ich mit 100kg fast schon schlank aus...hatte 2009 einen schweren Verkehrsunfall mit multiplen Verletzungen und konnte nicht mehr richtig trainieren..aber der Hunger blieb Angry
Ich nehm auch schnell beim Training zu, hab  früher viel trainiert, aber Sixpack war eher noch nie, bin nicht soo der drahtige Marathonman..da ist schon was dran Big Grin handfest

LG
Country

Vor allem wenn man viel Sport gemacht hat und dann aufhört, dann ist es normal, dass man schnell zu nimmt.
Da der Körper immer noch daran gewöhnt ist so viel zu essen wie als Sportler.
Zum Glück bist du noch am leben.

MfG
JulianWink
(10.10.2016, 18:29)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Ist ja jeder Mensch anders gebaut, für mich zB. Ist ja Sport gar nichts, da arbeite ich lieber bis zum umfallen und lasse mich dann schön Massieren. Ja gut, das gibt's jetzt auch nicht mehr. Rolleyes Big Grin

Lg
Tja der drahtige Marathonmann bin ich eher. Ich bestehe aber darauf, Normalgewicht zu haben, selbst wenn ich 2kg abnehme. 

Ein Bekannter hat ne interessante Einstellung, der ist total unsportlich. Cool  Der fährt 50km Fahrrad... ist doch kein Sport, ist n netter Ausflug. Beschneidet von Mittag bis Abend die Bäume und Büsche im Garten und ruft Unkraut raus... ist doch kein Sport, sondern Gartenarbeit. Klappert 5h lang alle Läden in der Innenstadt von Essen ab sodass mir Extremwander die Beine wehtun... ist doch kein Sport, sondern Shopping. Geil. Big Grin
(10.10.2016, 18:29)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Meine Frau hat seit 4 Wochen eine neue Hüfte, momentan Reha und ab und an geht schon ohne Gehhilfen..Biken ist noch nicht..aber abnehmen tut sie auch mit Shakes und hat auch schon 7kg runter..

Sie soll aber aufpassen ob eh alles richtig verläuft. Meine 2 Tanten haben wahnsinnige Schwierigkeiten nach ihrer Hüft op gehabt.

(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.So wie Frosty werd ich nicht aussehen, bei 1,80m seh ich mit 100kg fast schon schlank aus...hatte 2009 einen schweren Verkehrsunfall mit multiplen Verletzungen und konnte nicht mehr richtig trainieren..aber der Hunger blieb Angry

Ihr seit alle so groß, unglaublich. Das ist schlimm mit deinen Unfall aber Hauptsache du bist noch da.

(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Ich nehm auch schnell beim Training zu, hab  früher viel trainiert, aber Sixpack war eher noch nie, bin nicht soo der drahtige Marathonman..da ist schon was dran Big Grin handfest

LG
Country


Ist ja jeder Mensch anders gebaut, für mich zB. Ist ja Sport gar nichts, da arbeite ich lieber bis zum umfallen und lasse mich dann schön Massieren. Ja gut, das gibt's jetzt auch nicht mehr. Rolleyes Big Grin 

Lg

Na ja, 1,80m ist eher Durchschnitt, ausser bei den Italienern vielleicht  Wink
Musst den Bernie noch zum massieren abrichten... Big Grin

Der Unfall 2009 war schon heftig, ich kam auf der Hauptverkehrsstrasse (auf dem Bild von rechts) erlaubt sind 70km/h, der Unfallgegner, Passat, Linksabbieger im Gegenverkehr hat gewartet, bis ich fast schon bei ihm war und hat dann in mich reingezogen..
Reaktion bei einem 84jährigen ist natürlich nicht mehr so toll..
Mein in jahrelanger Arbeit schön hergerichtestes Cabrio (Erdbeerkörbchen) mit fast alles sinnvollen Extras, war innerhalb Sekunden platt..
Bremsspur ist von mir, dann 1 Mal  gedreht und auf der Nebenstrasse zum Stehen gekommen.


[attachment=633]


[attachment=634]


Unfallgegener war der " Boris Jelzin " im Hintergrund..der das Verkehrsschild festhält..
[attachment=635]
Lenkrad krumm durch die Hand, Tür innen zerdrückt mit Ellbogen und die Wirbelsäule hat auch was abgefangen..
[attachment=636]


[attachment=637]


[attachment=638]

So schnell von 70 auf 0 runtergebremst werden ist nicht soo prickelnd und ich bin auch froh, dass ich hier noch schreiben und Spass haben darf.. Wink

LG
Country

Maria

Ach du meine Güte, da wird einen aber anders wenn man solche Bilder sieht. Da hast du noch glück im Unglück gehabt. Dein 2. Geburtstag so zusagen. Da sind wir aber alle froh das wir dich noch haben.

Na wenn du so viel von dir erzählst zeig ich dir auch ein Bild von mir. Smile ;-)

Lg
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(10.10.2016, 18:44)XDJul aus Ratingen schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 18:15)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 18:01)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Momentan halt ich mich mit dem Whisky noch mehr zurück als sonst...nix lockere Zunge..ich bin seit einigen Wochen dabei den BMI auf niedrigeres Niveau zu bringen, (nein, kein Spargeltarzan wie sonst einer Wink ) hab schon 24kg geschafft seit Juli mit gesunder Ernährung und Biken.

Wahnsinn, Respekt!  Smile Macht deine Frau auch bei allen mit?

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Fitnesscenter steht auch schon im Souterrain...damit der Bizeps wieder ordentlich schwellen kann..nein, nur rundherum alles etwas fester und in Form, dann ist´s gut.
Joggen geht OP kniebedingt leider nicht mehr..

Ja Sport ist ganz wichtig. Dann siehst du auch bald aus wie Frosty.

(10.10.2016, 17:49)Country schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Aber zurück zum Haken..perfekt wär doch langweilig, wer will denn sowas.. Big Grin

LG
Country

Und vor allem hab ich schon mitbekommen das ihr Männer sehr geizig mit euren Geheimnissen preisgeben seit. Wink Big Grin   

Lg

Meine Frau hat seit 4 Wochen eine neue Hüfte, momentan Reha und ab und an geht schon ohne Gehhilfen..Biken ist noch nicht..aber abnehmen tut sie auch mit Shakes und hat auch schon 7kg runter..

So wie Frosty werd ich nicht aussehen, bei 1,80m seh ich mit 100kg fast schon schlank aus...hatte 2009 einen schweren Verkehrsunfall mit multiplen Verletzungen und konnte nicht mehr richtig trainieren..aber der Hunger blieb Angry
Ich nehm auch schnell beim Training zu, hab  früher viel trainiert, aber Sixpack war eher noch nie, bin nicht soo der drahtige Marathonman..da ist schon was dran Big Grin handfest

LG
Country

Vor allem wenn man viel Sport gemacht hat und dann aufhört, dann ist es normal, dass man schnell zu nimmt.
Da der Körper immer noch daran gewöhnt ist so viel zu essen wie als Sportler.
Zum Glück bist du noch am leben.

MfG
JulianWink

Hallo Julian, genauso ist es mit dem Appetit..leider schlägt sich dann einiges an den Hüften nieder.. Sad

LG
Country
(10.10.2016, 19:24)Maria schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Ach du meine Güte, da wird einen aber anders wenn man solche Bilder sieht. Da hast du noch glück im Unglück gehabt. Dein 2. Geburtstag so zusagen. Da sind wir aber alle froh das wir dich noch haben.

Na wenn du so viel von dir erzählst zeig ich dir auch ein Bild von mir. Smile ;-)

Lg
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..ganz genau so hab ich mir dich vorgestellt Wink

Du bist in Zugzwang, du hast zumindest meinen linken Ellbogen gesehn... Big Grin

Ja, der Karfreitag 2009 war fast mein 2. Geburtstag, zum Glück war alles nicht ganz so schlimm..

Jetzt will ich aber auch zumindest deinen Ellbogen sehn.. Rolleyes

LG
Country

Maria

Ich kann dir nur ein Badewannen Bild anbieten. Wink Big Grin

Nein ganz ehrlich ich bin total unfotogen, von mir gibt es kaum Bilder.