Takt. +8,8°/ rH 55% / wolkenlos/ Bft. 3-4 aus NO.

Regensburg91 · 07.04.2017, 14:26

(07.04.2017, 14:14)Robbi schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Jaja sei gewarnt wenn ich mich mal ins Wetterguckertal verirre.

Ach, da kannst du mit Problembaer dann zugehen. Wettergucker, Bratwurstbubi und ich warten in der Hütte auf euch Big Grin

(07.04.2017, 14:14)Robbi schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Hier das steckt dahinter Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.
Bin ich letztes Jahr erstmals 101 gewandert und davor hab ich mich hoch gearbeitet mit 67km und davor 3mal 42km. Bödefeld ist 15km von mir entfernt und das ganze Gebiet bis zum Rhein-Weser-Turm hab ich schon unter die Füße und Langlaufski genommen. Deshalb steht bei mir auch Einzelgänger, ich würde gerne in Gesellschaft, aber mir kann leider keiner folgen.

Heute ein bisschen Haus entrümpelt und zur Müllkippe gefahren und da in den Container geworfen. Ich muss ja nach 60km noch ein bisschen was können und zwar ohne Schläfchen zwischendurch. Sonst schaff ich's nicht vor dem Zeitlimit nach 25,5 Stunden, da darf man eh keine Wurzeln schlagen, das sind 4km/h INKLUSIVE Pausen. Für die 60 gestern habe ich 14:17 Stunden gebraucht inklusive Pausen, also ich hab die Form.

Das ist schon extrem!

Das kann ja dann schon fast mit dem Ironman mithalten - mit weniger Abwechslung Wink

Vor allem das enge Zeitlimit ist schon heftig! Wobei 25,5h durchwandern sowieso schon ohne die Kilometervorgabe heftig sind...

(07.04.2017, 14:14)Robbi schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Takt 11°C, bedeckt, angenehm.

Takt: 15,2°C aufgelockert. Damit 5K über Prognose...Regen wirds heut scheinbar auch keinen mehr geben...

Grüße Smile

Robbi · 07.04.2017, 15:18

(07.04.2017, 14:26)Regensburg91 schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Das ist schon extrem!
Das kann ja dann schon fast mit dem Ironman mithalten - mit weniger Abwechslung
Vor allem das enge Zeitlimit ist schon heftig! Wobei 25,5h durchwandern sowieso schon ohne die Kilometervorgabe heftig sind...
Takt: 15,2°C aufgelockert. Damit 5K über Prognose...Regen wirds heut scheinbar auch keinen mehr geben...
Grüße

Interessanter Gedanke, wie lange braucht man als verrückter Hobbysportler für nen Ironman? Das könnten schon so 24h sein. Aber das ist eine viel größere physikalische Leistung, alle 3 Disziplinen sind anstrengender als Wandern.

Ja nu, irgendwann wollen die Veranstalter mal Feierabend machen, Start ist 19 Uhr am Vorabend und nach dem letzten Wanderer muss noch aufgeräumt werden. So ganz streng sehen se das aber nicht, die letzten Finisher kommen immer nach 25,5h an.

Aber irgendwann ist wirklich Schluss, letztes Jahr wurden viele am vorletzten Checkpoint bei ca km85 rausgenommen weil se erst nach über 23h da ankamen.

Das ist so geil, normalerweise biste auf dich allein gestellt aber hier biste einer von 200 Gleichgesinnten. Und bei ca km32 kommste nach 6-7h um 1Uhr durch das Dorf Langewiese mit deiner Stirnlampe gefunzelt während alles schläft. Big Grin

Takt 11°C, bedeckt. Schonmal würde aus solchen Wolken Nieselregen fallen aber diesmal ist das Hoch zu stark. Lg

Regensburg91 · 07.04.2017, 16:09

(07.04.2017, 15:18)Robbi schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Interessanter Gedanke, wie lange braucht man als verrückter Hobbysportler für nen Ironman? Das könnten schon so 24h sein. Aber das ist eine viel größere physikalische Leistung, alle 3 Disziplinen sind anstrengender als Wandern.

Ja nu, irgendwann wollen die Veranstalter mal Feierabend machen, Start ist 19 Uhr am Vorabend und nach dem letzten Wanderer muss noch aufgeräumt werden. So ganz streng sehen se das aber nicht, die letzten Finisher kommen immer nach 25,5h an.

Aber irgendwann ist wirklich Schluss, letztes Jahr wurden viele am vorletzten Checkpoint bei ca km85 rausgenommen weil se erst nach über 23h da ankamen.

Das ist so geil, normalerweise biste auf dich allein gestellt aber hier biste einer von 200 Gleichgesinnten. Und bei ca km32 kommste nach 6-7h um 1Uhr durch das Dorf Langewiese mit deiner Stirnlampe gefunzelt während alles schläft.

Takt 11°C, bedeckt. Schonmal würde aus solchen Wolken Nieselregen fallen aber diesmal ist das Hoch zu stark. Lg

Das stimmt, vor allem das schwimmen muss da recht anstrengend sein (mein ehemaliger Biolehrer hat mal beim Ironman Hawaii mitgemacht).

Ich denke bei dem was du machst wird dann das anstrengendste irgendwann die Müdigkeit sein. Ich glaub mir würden nach spätestens 20km einfach die Fußsohlen wehtun Big Grin

Aber muss schon cool sein, wenn man da mit 200 "Gleichverrückten" durch die Nacht stampft Wink

Takt: 13,0°C stark bewölkt

Grüße Smile

Robbi · 07.04.2017, 17:05

(07.04.2017, 16:09)Regensburg91 schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Das stimmt, vor allem das schwimmen muss da recht anstrengend sein (mein ehemaliger Biolehrer hat mal beim Ironman Hawaii mitgemacht).
Ich denke bei dem was du machst wird dann das anstrengendste irgendwann die Müdigkeit sein. Ich glaub mir würden nach spätestens 20km einfach die Fußsohlen wehtun
Aber muss schon cool sein, wenn man da mit 200 "Gleichverrückten" durch die Nacht stampft
Takt: 13,0°C stark bewölkt
Grüße

Die Müdigkeit ist nicht so das Problem, du bist ja aktiv, der Kreislauf ist in Schwung. Naja, solange du keine halbe Stunde Pause machst. Wink

Die Fußsohlen sind mein größtes Problem, ob de's glaubst oder nicht, merken tu ich die auch nach 20km. Ich frage mich immer wie das die anderen machen, ich bin ein ziemliches Leichtgewicht. Viele der Wanderer wiegen nach Augenmaß 20kg mehr als ich, das ist keine Kunst. Wie können deren Füße das verpacken?

Ich klebe mir irgendwann Blasenpflaster unter die Fußballen, denn die polstern ja auch. Außerdem ist Eisspray dankbar, das war's dann aber auch mit Hilfsmitteln. Gestern bei den 60 bin ich noch ohne alles ausgekommen. Außerdem war mein Rucksack schwerer, weil ich meine ganzen Getränke selbst mitnehmen musste.

Takt 10°C, bedeckt. LG

Robbi · (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 07.04.2017, 17:46 von Robbi.)

Übrigens war mein Schneechasing minimal erfolgreich

.jpg

_20170407_183740.JPG (Größe: 335,93 KB / Downloads: 36)

Und bei km18 kam ich am Winterberg Gletscher vorbei

.jpg

_20170407_183505.JPG (Größe: 338,62 KB / Downloads: 32)

Regensburg91 · 07.04.2017, 18:04

(07.04.2017, 17:05)Robbi schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Die Müdigkeit ist nicht so das Problem, du bist ja aktiv, der Kreislauf ist in Schwung. Naja, solange du keine halbe Stunde Pause machst. Die Fußsohlen sind mein größtes Problem, ob de's glaubst oder nicht, merken tu ich die auch nach 20km. Ich frage mich immer wie das die anderen machen, ich bin ein ziemliches Leichtgewicht. Viele der Wanderer wiegen nach Augenmaß 20kg mehr als ich, das ist keine Kunst. Wie können deren Füße das verpacken?

Ich klebe mir irgendwann Blasenpflaster unter die Fußballen, denn die polstern ja auch. Außerdem ist Eisspray dankbar, das war's dann aber auch mit Hilfsmitteln. Gestern bei den 60 bin ich noch ohne alles ausgekommen. Außerdem war mein Rucksack schwerer, weil ich meine ganzen Getränke selbst mitnehmen musste.

Takt 10°C, bedeckt. LG

Ja, Pausen sind gefährlich. Da wird man schnell müde, das glaub ich!

Gute Frage Big Grin

Da müssen die Schuhe schon gut passen...

Takt: 11,8°C leicht bewölkt
Hubschrauber fliegen zur Fliegerbombenentschärfung...

Grüße Smile

Snow Südschwarzwald 440 m · 07.04.2017, 18:27

(07.04.2017, 09:47)Regensburg91 schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Heut Nacht wars ja in deiner Ecke auch recht frisch!

Takt: 8,8°C wechselnd bewölkt. Bin gespannt ob heut Nachmittag noch etwas Regen ankommt...

Grüße

Jap trotz anhaltendem Ostwind wurden es Tmin. +2,1° - sonst - also ohne Wind gegen Morgen - wären es wohl locker 0° geworden.

Grüße

Snow

Regensburg91 · 08.04.2017, 08:39

(07.04.2017, 18:27)Snow Südschwarzwald 440 m schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Jap trotz anhaltendem Ostwind wurden es Tmin. +2,1° - sonst - also ohne Wind gegen Morgen - wären es wohl locker 0° geworden.

Grüße
Snow

In den geschützten Hochtälern vom Schwarzwald wars bestimmt etwas frischer oder? Big Grin

Tmin: 8,7°C / Takt: 10,3°C bedeckt

Grüße Smile

Robbi · 08.04.2017, 10:21

(07.04.2017, 18:04)Regensburg91 schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.Ja, Pausen sind gefährlich. Da wird man schnell müde, das glaub ich! Gute Frage Da müssen die Schuhe schon gut passen...

... und man "rostet" in den Pausen, dann merken die Beine was sie getan haben. Es ist im hohen Weitenbereich wirklich wie im Sprichwort: wer rastet, der rostet. Solange man im Fluss ist (meinetwegen mit kleinen Unterbrechungen) geht das alles. Beim Joggen ist das noch schwieriger weil man den Körper ja auf ein deutlich höheres Leistungsniveau wieder bringen muss, aber auch beim Wandern merkt man's schon wie es den ersten km danach schwerer geht.

Ich glaub, gegen Blasen und Plattfuß gibt's noch andere Tricks von denen ich nix weiß, ich war ja letzten Mai Debutant. Ich wechsel ja auch schon regelmäßig die Einlegesohlen weil sie einfach plattgelatscht sind. Jetzt zu den 60km hab ich neue eingelegt, damit sie einerseits bei den 101 noch ziemlich jungfräulich sind aber andererseits gut in Form gelatscht worden sind, um an meinen Fuß angepasst zu sein. Aber vielleicht packen die Experten noch ein zusätzliches Polster zwischen den Schuh und die Sohle oder über die Sohle oder sie verbinden sich noch die Fußballen. Huh

Ich wander dann 60km ohne Hilfsmittel um auch ein Stück weit ( Cool

) solche Beschwerden aushalten zu können. Junge, ich hab aber auch gerade ein Mitteilungsbedürfnis... ah, noch was vergessen. Mir wird schonmal gesagt "Du musst dir nix beweisen." Tu ich auch nicht, das ist nur aus Spaß an der Freude. LG

Snow Südschwarzwald 440 m · 08.04.2017, 11:47

(08.04.2017, 08:39)Regensburg91 schrieb: Link ist nur fuer registrierte User sichtbar. registrieren oder login.In den geschützten Hochtälern vom Schwarzwald wars bestimmt etwas frischer oder?

Tmin: 8,7°C / Takt: 10,3°C bedeckt

Grüße

Hi

Ja dort hatte es bis zu -7°! in 2 m.

Interessant ist dabei, dass es im Jahr 2003 um diese Zeit eine Nacht mit -7° hier auf 440 m! gegeben hat. Damals dürfte es um die -14 bis -18° in den kältesten Hochtälern gehabt haben. Heftig, oder !? Big Grin

Was ich auch nicht vergesse sind hier auf 440 m Höhe die 30 cm Neuschneesumme in 36 Std. am 11. und 12.4.1998 ! - das waren alleine rund 33% der Neuschneesumme des schneearmen Winterhalbjahres 1997/98.

Grüße

Snow

Takt. +8,8°/ rH 55% / wolkenlos/ Bft. 3-4 aus NO.

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